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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】黃金蜆精錠90粒X6入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】黃金蜆精錠90粒X6入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 


品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 蜆
• 維生素E
• 鋅

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：黃金蜆精錠90粒
  ◆商品容量：每粒500mgx90粒/瓶
  ◆商品成分：蜆精萃取粉(蜆精濃縮液、麥芽糊精)大豆萃取(含胜太) 、乳糖、牡蠣粉、鋅酵母、硒酵母、微晶纖維素
  ◆食用方式：每日2次，每次2-3粒
  ◆保存期限：3年
  ◆產地:台灣
  ◆注意事項：本品含牛奶及螺貝類、大豆其製品。請存放於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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熱點新知搶先報

... 據英國《每日星報》3月26日報導，日前在以色列，當地人看到數十隻蝙蝠幼仔的屍體從天而降。這些死掉的蝙蝠都很幼小，身上卻沒有任何外傷的跡象，因此被當地人稱為世界末日徵兆。 ... 報導稱，3月21日，阿迪·莫斯科維茨（Adi Moskowits）在拉馬特甘的甘萊米公園散步時，發現了這些蝙蝠幼仔的屍體，隨後他把拍下來的照片分享到社交媒體臉書上。 ... 另外一位當地女子稱，幾公里外的豹卡茨社區地面上也躺著很多隻蝙蝠屍體。 還有一位網友說，他在離甘萊米公園約50公里遠的哈德拉市也看到了許多死蝙蝠。 ... 據悉，在以色列，活蝙蝠隨處可見。但以色列蝙蝠協會的創始人諾拉·利夫希茨（Nora Lifshitz）告訴《以色列新聞》，這種蝙蝠幼仔死屍現象卻極其罕見。 諾拉對這一不尋常事件也表示困惑，她說可能是由於當時寒冷的天氣所導致，但這只是一種猜測，她以前從未發現過這種現象。 ... 據《以色列新聞》報導，陰謀論者則稱這一事件是世界末日的縮影，應驗了聖經的預言成真。 他們引用《洗法尼亞書》的第1章第3節來解釋這一理論：「我要掃除人與牲畜，我要掃除天上的飛鳥和海里的魚。我必使惡人絆跌，我必從地上滅絕人類。」 ... 然而，有些網友並不支持這一聖經理論。他們認為消毒劑可能才是罪魁禍首，是有人往蝙蝠洞裡噴灑消毒水才造成這一「怪異」現象。 此前，據相關消息稱，在英國一條街上也有數百隻鳥神秘死亡。 編輯：燕子簡單說 圖源：Daily Star,Bing

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/ez3BdLy.html

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