保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【速必得Clearblue】第二代排卵測試筆(內含10支排卵試紙)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
商品規格
- 1、商品組合/規格：1支排卵檢測筆+10支測試棒
2、醫療器材許可證
◆核定品名：速必得排卵測試筆(未滅菌)
◆核准字號：衛部醫器輸壹字第019258號
◆藥商名稱：頌茵國際企業有限公司
◆製造廠名稱：SPD SWISS PRECISION DIAGNOSTICS GMBH
◆製造廠地址：Route de St Georges 47, 1213 Petit-Lancy, Geneva, Switzerland
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：中市藥販字第6203262486號
◆藥商名稱：頌茵國際企業有限公司
◆藥商地址：台中市北區中清路一段372號10樓
◆藥商諮詢專線電話：0422062066
4、製造日期：2018/04/30
5、有效期間或保存期限：2019/10/31
6、具量測功能之產品：速必得排卵測試筆(未滅菌)
◆定期校正之服務及據點資訊：台中市北區中清路一段372號10樓
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：(消費者使用前應詳閱說明書)
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熱點新知搶先報
全球的疫情情況都不容樂觀，世衛組織總幹事稱新冠肺炎已經呈現大流行趨勢，過去兩周中國以外的病例增長了13倍，受感染的國家和地區數增加了兩倍，這次新冠肺炎對全世界的衛生防疫和經濟都造成了嚴重的影響。 ... 號稱「有著世界上最為強大的醫療系統和團隊」的美國3月11日在首都華盛頓宣布緊急狀態。截止美國時間11日傍晚，全美已確診至少1162例新冠肺炎病例，其中死亡病例增至37例。疫情已蔓延至全美41州和首都華盛頓特區。 ... 至此，美國總統川普終於意識到事情的嚴重性了，在宣布首都華盛頓進入緊急狀態時，同時宣布對歐洲實行旅行禁令。在美國時間11日晚，美國總統川普在白宮橢圓辦公室發表全國電視講話，宣布自本周五凌晨起，對歐洲推出旅行禁令，為期30天。 ... 政府不努力，民眾不在乎 大家還記得川普剛開始對待新冠肺炎疫情的態度嗎？「新冠的問題會很快得到解決「，」新冠根本不會傷害到年輕人和兒童，只會傷害老人」。但是，臉被活生生的打腫。 3月6日印第安納發現第一例感染者，檢查後宣布在家隔離。3月8日，發現第二例感染者，與第一例有過接觸，也是檢查後在家隔離。3月8日，發現一名學生感染，同樣是在家隔離。從前幾例就可以很明顯地看出，美國對待疫情的情況就是「政府不努力，民眾不在乎」。 ... 美國總統的四點寶貴建議 美國總統對民眾防疫提出了四點寶貴的意見： 多洗手！ 多擦桌子！ 咳嗽的時候捂嘴！ 生病了就待在家！ 世界擁有頂尖醫療系統的國家給出的最好建議就是多洗手？上述四點意見無法讓人信服。 此前川普曾和美國衛生部部長一同探討了免除新冠病毒的所有治療費用的想法。聽著很好但是各位小夥伴需要知道，美國的醫療收費不僅貴在藥品的使用，還有巨額的人工費用，免除了檢測費，依然還有巨額的看護和出診費，並且這只是探討，並沒有確實具體的減免政策出臺。 ... 疫情嚴重為何還不戴口罩 在亞洲國家的傳統觀念里，戴口罩是防微杜漸，防止被患者感染，所以健康者和患者均應佩戴口罩。而在歐美國家眼裡，都認為只有生病的人員才需要戴口罩，而生病的人應該且能夠自我隔離，不出家門，所以健康者無需多此一舉。按照這樣的邏輯，在街上不戴口罩的人被推定為健康者。他們對於這一觀念根深蒂固。 ... 美國民眾的反應 在美國總統川普向全國發表應對新冠疫情的演講後，美國民眾普遍認為這是一次味同爵蠟，甚至有些喜感的講話。 他們認為這個講話根本不會對病毒提起絲毫的警惕，並且他們認為這些講話對民眾防疫並沒有多么正面的影響。 小編還是在這建議，應當重視新冠肺炎病毒的嚴重性，戴口罩必須成為你每天必不可缺少的一個重要環節。這是對自己負責，也是對他人負責。只有學習先進的防疫知識，才能更有效的防疫。
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文章來源取自於：
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